中医正骨手法
拔伸牵引:整复骨头的起始手法,由一人或是数人持握骨头远近段,先使肢体在原来畸形的位置下,沿肢体纵轴方向对抗牵引,然后按照正骨步骤改变肢体方向,持续牵引以矫正肢体的短缩畸形,恢春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食 养生问题 母婴保养 养生小常识复肢体长度,为其他正骨手法的实施创造条件。现代毒物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体的病理状态,该物质被称为毒物。
旋转屈伸:近侧骨头段位置不易改变,远端段因失去连续可以活动,故应用旋转、屈伸、外展、内收等方法,整复骨头断端的旋转或成角移位。
提按端挤:用于整复骨头侧方移位的方法,古称捺正。骨头的侧方移位分为前后侧移位和内外侧移位;前者用提按法纠正,后者用端挤手法矫正。医者一只手固定骨头近端,另一只手握住骨头远段,或上下提按,或左右端挤。
摇摆触碰:用于横断、锯齿型骨头,可使骨头面紧密接触,增加复位的稳定。用双手固定骨头部,在助手维持牵引下,轻轻左右或上下方向摇摆骨头远端至骨擦音消失称摇摆法。触碰法可使骨头端紧密嵌插,医生一只手固定骨头部,另一只手轻轻叩击骨头远端。
挤捏分骨:用于矫正两骨并列部位骨头移位的手法,医者用两手拇指及食、中三指由骨头部的掌背侧对面挤捏或夹挤两骨间隙,使骨间膜紧张,靠拢的骨头折断端便分开,远近骨头折段相对稳定,并列的双骨头就能像单骨头一样一起复位。
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饮食养生
藕原产于印度,引入我国已有3000余年的历史了。美容茶具有防辐射的功效大多数人每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。常见的藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。根据藕的自身特点,吃法略有不同:七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒为合适。
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有的中药在一年四季均为患者加工膏方,这是不是说一年四季均可服用膏方呢?实际上,运用膏方进行冬令滋补是其使用的一个方面,另一方面,由于膏方既有滋补身体的作用,又有预防的功效,因此,不在冬季,如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后,手术后,患者身体非常虚弱时,可以采用膏方调治。医者一只手固定骨头近端,另一只手握住骨头远段,或上下提按,或左右端挤。根据虚弱情况,进行中医辨证,在滋补的同时,配合和血、调中、化浊、通腑、固涩、通络等一起使用。
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临床上膏方的具体服法,一是根据的病情决定;二是考虑的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素,做到因人、因时、因地制宜。宋朝膏逐渐代替煎,基本沿袭唐代风格,用途日趋广泛,如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏,沿用至今,同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来,如《圣济总录》栝萎根膏,此时膏方兼有滋养的作用。一般来说,服用膏方多由冬至即“一九”开始,至“九九”结束。冬天为封藏的季节,滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏,所以冬令是服用膏方的不错季节。
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