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秋季护肤除了外部保养外,内部调理也,养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。
饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润,此外,还要补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要。
秋天容易上火,饮食上,切记要少吃辛辣、油腻的食物,少喝咖啡、浓茶以及一些不良习惯。
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不同的肤质产生的皮肤问题也会不同,大家可以根据自己的需求,选择合适的护肤产品,提醒大家需要注意的:护肤产品的成分是什么?每种护肤产品的保质期是多长时间?这些问题在挑选的时候,都需要你用心。可见秋季护肤不能乱护,而是要站在科学的角度上。
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女人变老的开始,不是,而是“变黄长斑”!
也许你还年轻,但熬夜、紫外线、电脑手机的蓝光…都在令你加速变老,出现暗沉、,粗糙蜡黄的肤色
现代化的推进,哪哪都离不开电子产品的辐射,整日对着手机,电脑一坐就是半天。
“某天起床看见镜子里那张蜡黄的脸,还布着褐色的斑”瞬间直接焦虑,怎么就开始变老了?就连厚厚的粉底都遮不住,肤色也越来越暗沉......
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