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人的血液中如果没有垃圾, 不会产生心脑血管疾病和三高症, 延缓衰老, 不会存在有气无力现象发生 一旦发现血液粘稠,就要管住自己的嘴巴, 多吃素食, 少吃动物肉类, 以免加速增加血液垃圾产生, 在溶解xue栓同时, 同样带出大量血液中的垃圾。
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人体的xue栓会在哪些部位产生?
在人体的任何一个组织都可能产生。心、脑、shen、眼(眼底xue栓)、诱发糖尿bing,gu股头坏死,毛细xue管,皮下紫块。
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细胞吸收了不纯净的xue液就会中du或出现栓塞,有的细胞吸收不到充足养分就被饿死了,si亡的细胞不能及时排出体外,於积在局部就会形成色ban或肿liu等等疾病,肿liu不是身上长了一个肉胞,而是细胞大量si亡於积所致。很多的ai症患者,因为做溶栓后,身体得到恢复。
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三高需要注意:
一是保持心情舒畅,避免大喜大悲。人在情绪波动,出现大喜大悲时,交感神经就会兴奋,使心跳加快,外周血管阻力增加,舒张压明显上升,如此反复,血压升高,便会引起病。
二是生活要有规律。有规律的生活, 对预防非常重要。做到劳逸结合,每天保持充足的睡眠,白天要有1~2小时的活动时间。
.三是合理饮食,避免肥胖。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物等,以免引起肥胖。严格控制的用量,每天以4~6克为宜。钙剂有的功效,多食用含钙较高的食物,例如:牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。
四是积极参加体育运动。适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防病有积极的作用。可根据各自的情况不同,选择快步走、慢跑、游泳等有氧运动。每做一项运动都要注意运动量,循序渐进,持之以恒方可。
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