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如何选购防蓝光镜片

近几年，“蓝光”开始大频率的出现在视光学领域。关于蓝光睛的危害使得人们担心不已，各类科普、辟谣文章也铺天盖地。那到底你的眼睛是否需要防蓝光、什么镜片才能有效阻隔有害蓝光?

你真的需要防蓝光眼镜吗?

我们之所以能看到东西，是因为有光的存在，而在日常生活中，我们所说的可见光并不是单一波长光，而是由红、黄、蓝等不同颜色的光线组成。相比而言，蓝光波长短，能量高，穿透力更强。

正常情况下，经过几亿年的进化，我们的眼睛已经适应了可见光，只要不是直视特别强烈的光线，一般可见光不会给我们的眼睛带来什么损害。而近年蓝光被这么频繁的提及，主要是因为LED 光源和各类以LED 为发光源的电子产品的普及。早年我们用的白炽灯、日光灯等光源，发出的光与太阳光一样都具有“红橙黄绿青蓝紫”这7 种颜色。

而LED 光源的发光原理和光谱特性就有很大不同。LED 光源只有红、绿、蓝三种颜色，并且以蓝光Z为重要。现在的LED 灯基本都是将蓝光打在荧光粉上产生黄光，然后再一起照射出来，看上去就感觉像看到了白光，其实只是两者的混合光。而为了让灯更“亮”，就需要提高蓝光的强度，结果就是我们现在使用的光源和以前相比蓝光的量就多了。

关于防蓝光眼镜你需要了解这些

近些年来，防蓝光眼镜越来越流行，但是仍旧有很多人并不清楚蓝光伤害睛到底意味着什么？防蓝光眼镜又应当如何挑选？今天就这个问题给大家展开讲讲。

蓝光是什么？

蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合才呈现出白光。

同时，蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机等光线中。

短波蓝光是波长处于400~480纳米之间、具有相对较高能量的光线，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区增多，导致黄斑病变。

防蓝光眼镜有用吗？

防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，而且能过滤蓝光，适合看电脑或电视时使用。

对于长时间使用电子产品的人来说，防蓝光眼镜确实可以阻挡部分有害蓝光睛的伤害。

关于变色镜片，你了解多少？

变色镜片颜色的变化

晴天：在早上空气云层稀薄，紫外线的阻挡较少，到达地面就比较多，所以早上的变色镜片的深度也比较深。在傍晚，紫外线比较弱，因为傍晚太阳离地面较远，白天由于雾气的积累后阻挡了大部分的紫外线；所以这个时候变色深度很浅。

阴天：紫外线有时也不弱，也能够到达地面，所以变色镜片仍能够变色。在室内几乎不变色很透明，变色镜片能在任何环境中提供适合的眼镜的紫外线和眩光防护，根据光线及时调节镜片颜色，在保护视力的同时，为眼睛提供随时随地的健康防护