健康管理在我国还是一个新概念，健康管理的服务对象较狭窄，健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康健康管理(2张) 教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化健康管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。
健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降体重，即降低慢性疾病风险因素。
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健康管理的实际效果
健康管理——减少慢性疾病患病率血压高、高脂血症等慢性疾病，又被称作是“吃出去的疾病”、“累出去的疾病”、“懒出去的疾病”，这种慢性疾病的产生多由于大家饮食搭配不标准、缺乏营养、健身运动过多或过少、作息时间不规律性等不合理的生活习惯。
因而，要想多方面操纵特殊病种的产生，就务必开展合理的健康管理。
健康管理——更改欠佳生活方式。
大家有众多欠佳生活方式：抽烟、嗜酒、经常熬夜、暴食暴饮、过多健身运动、过多散漫，要更改这种欠佳的生活方式，塑造科学研究的生活习惯，就务必提倡“健康管理”，根据健康教育知识、身心健康普及化、身心健康干涉，让具备坏习惯的大家体会到身心健康危险因素对身心健康侵蚀，根据干涉方式更改这种坏习惯，为身心健康项目投资，为身心健康严格把关。