和孩子一起加强体育锻炼。运动不止能强身健体，也是很好的情绪宣泄方式，特别对于青春期的孩子来说，爱运动的孩子更容易尽早走出叛逆。所以，家长从小学甚至幼儿园开始就培养孩子的运动爱好，会让他终生受益。家长可以在保障孩子人身安全的前提下，放手让他多参加体育运动。方式多多，家长可以陪着一起参与，也可以让其与同学朋友结伴参与。
和县一鸣特训学校采用全封闭式化管理，老师教官学生同吃同住，学校全年无休假，全托教学，培养孩子纪律意识，提高自我控制力。一鸣特训学校教育局监管、正规办学，办学许可、食品卫生、消防资质一应俱全，各部门都有备案，正规做教育，家长更放心。正确运用心理学理论，深入学员内心世界，引导学员的认知，树立学员正确人生观、道德观、价值观、恋爱观。
当师生关系融洽，学生觉得老师喜欢他、欣赏他时，学起来就会觉得特别有劲。因此，教师应深入到学生中去，与他们谈心，倾听他们的心里话，在摸清情况的前提下，进行分析归类。维护学生自尊心，帮助学生树立高度的自尊心是施教成功的钥匙，对此，无沦是教师还是家长，都要充分向学生表现对出热忱、喜爱和重视之情。孩子的模仿能力很强，如果父母自己都时常跟爱人顶嘴，跟老人发生冲突，那管教孩子的力度就可想而知了。