1、运动类型的团队拓展：强烈推荐篮球、篮球、陆上、游艇等，新奇好玩儿而且颇具团队意识2、主题类别的团队拓展，根据某一主题场景产品的包装，根据统一的COS的服饰，再搭配好玩的小游戏，让整体活动，大伙儿体验感比较强，例如原始人类，例如主题台本团队拓展，此外还有一种方式，例如油画大师3、音乐类型的团队拓展，过轻一点的，例如企业主题曲的拍摄，例如非洲鼓的感受什么的
从团队人数上来说，40人的团队是比较好选择团建活动的，一般来说，绝大部分户外团建活动的设计都是以30~60人的团队人数来设计的，所以像上述的几类团建活动都比较适合40人的团队。
从费用上来说，40人的团队做团建活动也算是一个相对划算的人数配比了。一般的团建活动基本上是按人收费，每场活动有个收费标准，各种不同类型的团建活动收费的方式略有不同。
1，常规的拓展培训活动因为相对来说已经非常成熟了，一般是20几人即可，人越多收费相对会越优惠，但优惠的幅度不会太大，40人的团队在价格上算是一个比较划算的了。
2，沙盘模拟类活动一般来说是按场收费，一场活动收费多少钱，40~60人的团队是相对比较合适的。低于40人人均费用就不太划算，超过60人一般会另外收取每人多少钱的费用。
3，体育竞技类团建活动一般是按人收费，但绝大多收体育类团建活动的收费人数是定在40人的标准，也就是少于40人按40人收费、多余40人按实际人数收费。
4，野外挑战类团建活动，此类活动一般分为短线的定向徒步或长线的越野挑战等，相比其他类型的团建活动，长线的越野活动费用会高很多，此类活动也更适合20~40人的团队去做。
5，文化艺术类团建活动，根据不同类型适合不同人数，比如乐团、油画类的相对来说40~60人更合适，收费标准也是按40人。而像团队巨画、非洲鼓等则更适合40人以上的团队去做，且人越多，场面可能越宏大、效果可能越好。
6，休闲度假和红色教育类根据方案的不同，费用也会差别较大，但总体来说30~60人的团队费用方面相对来说比较合适。人数超过60人，人均费用与60人的团队相差不是很大。