拔河技巧图解（拔河技巧）

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1、手臂力量较强的男生在最前面。

2、然后跟力气较大女生，中间交错正常男女生，最后站体重较大男女生他们负责在后面用体重压，让你们班最胖的人在最后一个，把绳子绕在他腰上，然后比赛时让他整个人向后倒的姿势，对面力气再大也抵不过胖子的体重。

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