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   日期:2023-09-05     作者:永旺体育    浏览:46    评论:0    
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7分钟前 塑胶球场地面厂家价格合理「永旺体育」[永旺体育fea5749]内容:

有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则,

一,原则。篮球的目的是胜利,胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧,你要考虑,在进攻和防守上你能做什么。

二,弄清楚你自己。你的优劣势是什么,你在球队中的定位是什么?问问你的教练,和他多聊聊。摆正你的心态,把自己的角色扮演好。

三,一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好,速度快,防守好。你只专注于冲抢篮板,跑快攻,和盯死你的对位者。其他不用考虑,把这几件事做好,就是对球队的帮助了。

四,这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办,其实原则就是,寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会?这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小,那就果断出手。

防守端,你保持好你的位置,少犯规,有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五,如果你行有余力,你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里,我们强在哪里,你的对位者的优劣势怎么样?你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以,总的来说,我觉得你首先要明白球队的战术体系,然后明白你的角色,然后你只专注做几件符合球队需要的事,把它做到你能做到的好就行。关键的关键,还是多和教练沟通,多提问,让他指导你,还有请教你的队友。

后一点,在球场上调整好心态,专注做你自己的事,不要紧张。

篮球对小孩子重要吗?

不知道您为什么会提出这一问题,我猜测是希望更好的培养孩子吧?

首先说说我的观点:打篮球对孩子是有不小好处的 。 我个人觉得,学习一门体育运动的好处不仅仅是因为它能强身健体保持健康,为学习和工作提供更好的助力,更重要的是,篮球这项运动是十分多元的,很能帮助孩子成长,下面说说原因:强社交与弱社交并存。篮球需要与人沟通,与人合作,孩子从小可以学习如何和帮助别人变得更好,同时也可以学到如何配合别人,哪怕是配角,也可以做的出彩。可以更好的在人生中学会为自己找定位,能够有效减少以自我为中心的坏毛病。 同时,篮球的训练是比较枯燥的,早上带孩子一个人去练练基本功,与孩子共同见证他变强,成长的过程,能很好的加深亲子关系,也能够让孩子克服浮躁,学会独处时的提升之道。让孩子亲身体会到:让大家尊重自己的是早上枯燥无聊的苦练,而不是下午一起散漫的打野球消遣时光。这可比说教管用多了。学会如何优雅体面的面对失败。人生路上会遇到许许多多挫折,赢得体面容易,输的体面难,让孩子用篮球的方式了解到人与人天赋的差距,以及努力到底有什么样的作用,可以很好的让孩子在将来面对出身,家庭的差距时平衡心态,找到属于自己的荣耀。获得发自内心的顽强自信。也许这是篮球的魔力吧,通过自己努力而产生的潜移默化的变化,会为自己内心奠定一个牢固的基础,使得将来做事时,面对挑战时,可以有这段经历作为背书,从容不迫。轻易地将孩子的注意力从屏幕移开。我相信所有打篮球的朋友都明白,朋友们一起约好了出去打场球,要比对着屏幕消磨时光更有吸引力。相比之下一个人自闭打游戏甚至是痛苦的。暂时就写到这里,我热爱篮球,希望更多的朋友可以一起来体会篮球的快乐。

为什么篮球在中国如此流行?篮球是“军球”。开国的们不少都喜欢篮球。这应该也是个原因

篮球在哪不流行?

其一,篮球场占地小,功能多用

其二,灌篮高手

其三,姚明

一句话,其他运动没场地。就算有也不一定让用

我感觉……篮球场地很多是一大原因,我初中时候和小伙伴们在我们小县城为了踢足球而东奔西走的悲痛你们打篮球的人永远不知道。初中我们学校没有足球场因此学校里边不能踢;后来去广场,踢了两天又不让踢了;后来去新修建的植物园,那里有草坪,踢了两天又不让踢了;后来……没地方踢球的痛你们打篮球的永远不懂……

就是打之前拿体育馆里的拖地架,少蘸一点水撸一遍,把灰层推走就不滑了,没有更好的办法,单研究鞋底怎么防滑没用,个人当初打球也特别在意地滑问题,后来发现只管自己的话,无论用擦可乐,上,滑石粉加水,还是酒精擦鞋底,都无法保证在有灰的地板上持续有效,只能管一会儿,后来改成比别人早去先拖地,也就十来分钟就干了,权当热身,愉悦了自己方便了他人,或许还能多接到几次传球.平常爱打篮球,我推荐1、3的篮球,第二张图的篮球我也有使用过,个人感觉手感较硬,运起球来并不流畅,容易戳到手指,疼痛避免不了的。1、3篮球做工没得说,很不错,自己也有在使用,推荐购买。若能在实体店试一试再买将是更好的,更加符合你的打法,手感。

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