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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩吃橄榄油有什么好处,吃橄榄油有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.有利于排便:橄榄油含有单不饱和脂肪酸和抗氧化剂成分,具有润肠通便功效,有利于促进宿便和毒素的排出,从而改善便秘等症状。
2、2.有利于促进骨骼生长发育:吃橄榄油,有利于促进机体对钙的吸收,从而促进骨骼生长发育,婴幼儿食用,有利于促进骨骼生长,预防佝偻病,中老年人食用,有利于预防骨质疏松等。
3、3.有利于预防皮肤癌:吃橄榄油,有利于防止紫外线对皮肤的伤害,从而预防皮肤癌。
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