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1、孕妇可以吃梨,梨的营养价值非常高,含有的维生素种类很多,孕妇多吃梨可以为身体适当补充各种维生素,满足孕妇自身和胎儿对维生素的需求。
2、孕妇多吃梨,能够帮助孕妇储存人体多余的钙质,净化人体器官,还能够软化血管,促使血液将更多的钙质输送到孕妇和胎儿的骨骼。
3、梨还含有一些铁元素,对于贫血的孕妇可以多吃一些梨,尤其对脸色苍白的孕妇,多吃梨可以使面色变得红润。
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