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1、《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
2、“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
3、《变形计》第12季已于2015年10月11日收官。
4、《变形计》2017年回归芒果TV，第14季已于2017年10月7日收官。
5、《变形计》第15季《变形计之平行世界》于2018年1月6日起正式回归芒果TV。
6、《变形计 第十六季》于2018年10月30日起正式回归芒果TV。
7、《变形记 第十七季》于2019年2月19日在芒果TV首播。
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